Sauna kaufen: Was Sie wissen müssen, bevor Sie sich entscheiden

Eine eigene Sauna im Haus oder Garten ist ein wahrer Luxus, den immer mehr Menschen für ihre Entspannung und Gesundheit entdecken. Doch bevor man sich eine Sauna kauft, gibt es einige wichtige Punkte zu beachten, um die richtige Entscheidung zu treffen. In diesem Blogbeitrag werden wir uns mit den verschiedenen Saunaarten, den Vorteilen eines Saunakaufs und den wichtigsten Kaufkriterien beschäftigen.

1. Welche Saunatypen gibt es?

Es gibt verschiedene Arten von Saunen, die jeweils unterschiedliche Vor- und Nachteile bieten. Hier sind die gängigsten Typen:

• Finnische Sauna: Die klassische Form der Sauna. Sie wird auf Temperaturen von 70 bis 100 Grad Celsius erhitzt und zeichnet sich durch eine trockene Luft aus. Die finnische Sauna ist ideal für Menschen, die hohe Temperaturen und kurze Schwitzphasen bevorzugen.
• Infrarotsauna: Diese Saunaart wird mit Infrarotstrahlen betrieben, die den Körper direkt erwärmen, anstatt die Luft zu erhitzen. Die Temperaturen sind in der Regel niedriger (zwischen 40 und 60 Grad Celsius), was sie für Menschen geeignet macht, die sanftere Wärme bevorzugen.
• Dampfsauna: Auch als Dampfbad bekannt, arbeitet diese Sauna mit einer hohen Luftfeuchtigkeit von bis zu 100% und Temperaturen zwischen 40 und 50 Grad Celsius. Besonders vorteilhaft für die Atemwege und Haut.
• Bio-Sauna: Eine Mischung aus finnischer Sauna und Dampfbad. Die Temperatur liegt hier bei etwa 50 bis 60 Grad Celsius, bei einer höheren Luftfeuchtigkeit als in der klassischen Sauna.

2. Vorteile einer eigenen Sauna

Eine private Sauna bringt zahlreiche gesundheitliche und entspannende Vorteile mit sich:

• Entspannung und Stressabbau: Ein regelmäßiger Saunabesuch hilft, Stress zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Die Hitze sorgt dafür, dass sich die Muskeln entspannen und Spannungen abgebaut werden.
• Stärkung des Immunsystems: Durch die hohen Temperaturen wird die Durchblutung gefördert, was das Immunsystem stärkt und die Abwehrkräfte mobilisiert.
• Verbesserte Hautgesundheit: Schwitzen in der Sauna öffnet die Poren und hilft, Hautunreinheiten zu beseitigen. Gleichzeitig wird die Haut besser durchblutet und sieht gesünder aus.
• Steigerung der Herz-Kreislauf-Gesundheit: Regelmäßiges Saunieren kann den Blutdruck senken und die Herz-Kreislauf-Funktion verbessern.

3. Wichtige Kaufkriterien

Bevor Sie sich eine Sauna kaufen, sollten Sie einige wichtige Kriterien berücksichtigen:

• Größe und Platz: Überlegen Sie, wo die Sauna aufgestellt werden soll und wie viel Platz Sie zur Verfügung haben. Soll es eine kleine Kabine für eine Person sein oder eine größere Variante für die ganze Familie?
• Material: Saunen werden in der Regel aus Holz gefertigt, wobei es große Unterschiede in der Qualität gibt. Beliebte Hölzer sind zum Beispiel nordische Fichte, Hemlock oder Zeder, da sie robust und hitzebeständig sind.
• Heizsystem: Wollen Sie eine Sauna mit einem traditionellen Holzofen, einem elektrischen Ofen oder bevorzugen Sie eine Infrarotsauna? Jedes System hat seine eigenen Vorzüge, von der Art der Wärme bis hin zu den Betriebskosten.
• Zusätzliche Funktionen: Manche Saunen bieten zusätzliche Features wie Farblichttherapie, integrierte Lautsprecher oder Aromatherapie. Überlegen Sie, welche Funktionen für Sie wichtig sind.
• Energieverbrauch: Achten Sie auf den Energieverbrauch der Sauna, insbesondere wenn Sie häufig saunieren. Moderne Modelle sind in der Regel energieeffizienter, was die Betriebskosten senkt.

4. Kosten und Wartung

Die Anschaffungskosten für eine Sauna können stark variieren, je nachdem, welche Art von Sauna, Größe und Ausstattung Sie wählen. Eine einfache Infrarotsauna ist in der Regel günstiger als eine große finnische Sauna mit Holzofen. Zusätzlich zu den Anschaffungskosten sollten Sie die Betriebskosten und die regelmäßige Wartung berücksichtigen.

Die Reinigung und Pflege der Sauna ist ebenfalls ein wichtiger Punkt. Holzoberflächen müssen regelmäßig gereinigt und gepflegt werden, um Schimmelbildung zu vermeiden. Außerdem sollten Sie darauf achten, dass das Heizsystem stets einwandfrei funktioniert.

Fazit

Eine eigene Sauna ist eine großartige Investition in die Gesundheit und das Wohlbefinden. Bevor Sie eine Sauna kaufen, sollten Sie sich jedoch gut informieren und genau überlegen, welche Art von Sauna und welche Ausstattung am besten zu Ihren Bedürfnissen passt. Wenn Sie alle wichtigen Faktoren berücksichtigen, steht Ihrem privaten Wellness-Erlebnis nichts mehr im Wege.